in ,

Một mẹo ăn na cực dễ dàng cho chị em lười bỏ hạt, hãy cùng Mẹo Vặt khám phá

Một mẹo ăn na cực dễ dàng cho chị em lười bỏ hạt, cùng mẹo nhỏ khám phá cách bỏ hạt na, mãng cầu ta siêu dễ dàng tại nhà nhé!

Quả na (ở miền Nam còn gọi là mãng cầu ta), là một loại quả thơm, bổ dưỡng và là thuốc quý chữa bệnh nữa đấy! Tuy nhiên, nhiều người “lười” ăn loại quả này vì hạt quá nhiều, đừng lo lắng, bài viết này mẹo nhỏ Vặt sẽ giúp bạn “bỏ túi” tuyệt đối bỏ hạt quả na, ta siêu dễ dàng đấy!

1Công dụng của na quả, ta mãng cầu

Quả na có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, ví dụ như:

Ngăn bệnh hen suyễn: Trong quả na có chứa vitamin C và chất chống oxy hóa dồi dào. Chính vì điều đó giúp giảm đi nguy cơ hen suyễn, nên bổ sung loại quả này trong bữa ăn nhé!

Ổn định huyết áp: Lăn lượng hấp thụ trong cơ thể, trong na chứa chất xơ, ngăn chặn hiệu quả của công việc tiểu đường loại 2.

Tái tạo và nuôi dưỡng da: Ngăn chặn quá trình lão hóa, nám da, kích hoạt sản xuất collagen giúp tăng độ đàn hồi da. Vì trong na chứa các nguồn lớn vitamin A, vitamin C và nhiều chất chống oxy hóa.

Tốt cho phụ nữ mang thai: những ai có dự án mang thai ăn quả na hằng ngày giúp ngăn ngừa các kết quả bệnh tật từ dây thần kinh trung ương, ăn nhiều na giúp tuyến sữa lưu thông, nhiều sữa. Vì trong thành phần na cung cấp axit folic hàm lượng lớn – siêu vitamin.

A ung thư: Quả na chứa vô số chất alkaloid và acetogenin cùng hiệu quả. Giúp ngăn chặn quá trình phát triển của khối u tế bào, ngăn chặn sự phát triển của khối u và ung thư.

Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ có trong quả na giúp quá trình hóa học trở nên dễ dàng, loại bỏ các độc tố từ ruột thừa. Làm mất đi các trạng thái như ợ chua, hâm nóng, kháng viêm hoặc phản xạ nhiệt, …

Tăng sức khỏe tim mạch: vách ngăn máy nổ trạng thái, bệnh mạch hay đau tim cao. Vì trong kết quả na chứa một lượng lớn vitamin B6, theo các nhà nghiên cứu khoa học, vitamin B6 ngăn tốt sự tích tụ của homocysteine ​​(một loại axit amin có nhiều trong thịt) trong máu.

Na quả công dụng, ta mãng cầu
                                                            Na quả công dụng, ta mãng cầu

2 Cách loại bỏ hạt siêu dễ dàng

Loại bỏ na ná hạt giống nhau, đơn giản nhất là bạn phải thực hiện ngay nhé!

Bước 1:  Đầu tiên bạn để lộ vỏ quả na ra, lưu ý bảo vệ sinh tay sạch sẽ hoặc cầm tay để bảo đảm an toàn cho sinh thực phẩm nhé!

Bóc vỏ na
                                                                              Bóc vỏ na

Bước 2:  Sau đó, bạn sử dụng dao cạo theo chiều dài, các phần thường sẽ tập trung nhiều ở gần phần cuống. You are down the clean up to the before a to addation. Cuối cùng, bạn sử dụng đạo chủ để loại bỏ hạt na ra là hoàn thành rồi đấy!

Siêu dễ dàng hạt loại bỏ
                                                                    Siêu dễ dàng hạt loại bỏ

Vô đơn giản giống nhau phải không! Chỉ với đơn giản ba mà giờ đây bạn có thể thoải mái ăn uống mà không cần phải suy nghĩ đến việc “nhiều hạt” rồi đấy! Người lớn có thể áp dụng cách này cho trẻ nhỏ, để tránh những công việc của bé “đặc biệt” nhé!

Medium rồi Tip Vặt hướng dẫn bạn tuyệt đối bỏ hạt, siêu dễ dàng rồi đấy! Na đang vào mùa chín cùng hấp dẫn và thơm ngon, hy vọng với thông tin hữu ích, bạn có thể thưởng thức na một cách thỏa mãn rồi đấy! Đừng quên chia sẻ “tuyệt chiêu” này đến những người thân yêu để họ cùng thực hiện đấy!

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Chỉ mất 10 phút là có ngay món thịt ba chỉ xào dưa cải hấp dẫn

Mẹo giã đông thịt đóng đá cho các bà nội trợ